У многих людей еще в детстве появляется боязнь лягушек и жаб. Впервые столкнуться с фобией можно и в более взрослом возрасте. К ее развитию приводит сильная неприязнь к этим существам и нежелание находиться с ними поблизости. Как и любое другое психическое расстройство, боязнь имеет свои признаки, возникновение которых негативно отражается на жизни человека. Поэтому без внимания врача подобные страхи оставлять нежелательно.
Содержание
Причины возникновения батрахофобии
Большинство людей попросту не переносят внешнего вида этих бесхвостых созданий
Специалисты выделяют целую группу причин, которые могут привести к страху перед лягушками и жабами. Именно они влияют на подсознание человека, из-за чего он начинает испытывать настоящий ужас при виде земноводных.
Человек, который подвержен такой боязни, не способен вынести ни единого признака жабы или лягушки. Его раздражает их внешний вид, запах и звуки, которые издают земноводные. Данную реакцию сложно назвать обычной неприязнью, когда она приобретает серьезный масштаб и доставляет сильный дискомфорт.
Батрахофобия может развиваться у человека по следующим причинам:
- Сильная брезгливость, которая возникает у человека по отношению к представителям земноводных. Встреча или мысли о них вызывают у него исключительно отрицательные эмоции.
- Вера в правдивость народных примет. Согласно одной из таких, контакт с лягушкой приводит к появлению на коже у человека уродливых бородавок. Но в действительности, если это и случается, то лишь по вине вируса, который переносят множество представителей мира фауны, а не только земноводные.
- Предубеждения и вера в мифы. Лягушек нередко причисляли к древним богам. Согласно поверьям, которые существуют в отдельных народах, люди произошли от земноводных. Поэтому неприязнь к ним может быть вызвана нежеланием человека однажды менять собственный облик.
- Неспособность адекватно оценивать звуки, которые издают лягушки. Люди с батрахофобией легко относятся к любому звучанию, даже самому неприятному. Но кваканье вызывает у них мгновенное раздражение, с которым сложно справиться.
- Отвращение от такого изысканного блюда, как лягушачьи лапки. Не каждый человек готов изменить собственным вкусовым пристрастиям и по достоинству оценить данный деликатес. Именно отвращение к блюду нередко провоцирует развитие подобных фобий.
- Неспособность выдерживать неприятный запах, который имеют лягушки. Он может вызвать у человека паническую атаку, которая является одним из главных признаков патологического страха. Пациент может настолько сильно накрутить себя, что начнет ощущать лягушачий запах на собственном теле.
- Боязнь смерти, которая может быть вызвана контактом с ядовитой жабой. На такие мысли человека наталкивают просмотры телевизионных передач или чтение научных статей на тему земноводных.
- Сильный испуг, который был вызван резким появлением лягушки в неожиданный момент. В большинстве случаев эта причина выявляется у детей.
- Переживание негативной ситуации, которая напрямую связана с лягушками и жабами. Например, дети могут увидеть мертвых земноводных, что не самым лучшим образом отражается на их психоэмоциональном состоянии.
Согласно научным исследованиям фобия возникает у человека после его непосредственного контакта с предметом страха.
Проявления
При виде объекта неприязни, человеку сразу начинает казаться, что вокруг появились плохие запахи
Не каждый человек, который избегает контактов с лягушками, является батрахофобом. Истинную фобию удается распознать по характерным для психического расстройства симптомам:
- Отказ от плавания в открытых водоемах, в которых водятся представители земноводных.
- Страх перед предметами, на которых изображены жабы или лягушки.
- Чувство тревоги при выходе на улицу, так как это может привести к встрече с раздражителем.
- Быстрое переключение канала, если на экране телевизора появляется изображение земноводных.
- Раздражительность при кваканье лягушки.
- Ощущение, что все вокруг пахнет болотом и земноводными.
Нередко люди с батрахофобией жалуются на появление тошноты при виде лягушек или даже посещении тех мест, где они обитают.
Известные личности-батрахофобы
Многим известным личностям не удается скрывать от общественности свои страхи. Постоянное и пристальное наблюдение за жизнью звезд помогает журналистам и почитателям творчества узнавать фобии кумиров. Оно позволило выявить знаменитостей, у которых были замечены признаки батрахофобии.
От страха перед лягушками страдают известные личности, которые попали в этот список:
- Макс Барских. Причина – укус земноводного при попытке взять его в руки.
- Пол Маринассио. Причина – длительное ведение борьбы с лягушками и их кваканьем после затопления дома.
- Марина Цветаева. Причина – испуг перед криком девушки, к которой она близко поднесла лягушку.
Способы борьбы
Люди, которые пугаются и до ужаса начинают бояться лягушек, нуждаются в помощи профессионала. Если человек боится земноводных, но у него в прошлом был с ними неудачный опыт, который продолжает преследовать в настоящем. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно ликвидировать боязнь жаб и лягушек путем прохождения адекватной терапии.
Изучение литературы
Нужно как можно больше почитать о лягушках
При желании можно попытаться своими силами справиться с фобией.
Справиться с расстройством помогает изучение научной литературы. Пациенту с боязнью лягушек следует акцентировать свое внимание на фактах, связанных с земноводными. Так он поймет, что они не обитают в домах и в большинстве случаев не приносят никакого вреда здоровью человека.
Помощь психотерапевтов
Самостоятельная борьба с фобией не всегда приносит нужный результат. В этом случае к решению проблему рекомендуется привлечь грамотного специалиста.
Психотерапевт ознакомится с проблемой пациента и предложит ему лечению путем проведения следующих методик:
- Работа с символами. Психотерапевт показывает больному картинки, которые олицетворяют настоящую угрозу и смерть. На них могут изображаться гробы, катастрофы, убийства. После такой терапии лягушки кажутся человеку абсолютно безобидными существами, которых не стоит бояться.
- Применение метода субъективной границы. Психотерапевт пытается убедить пациента в том, что его боязнь на самом деле является надуманной. Чтобы это понять, ему придется несколько раз лично встретиться с раздражителем.
- Метод положительного примера. Чаще всего его используют при лечении детей. Чтобы убедить пациента в безопасности контакта с лягушкой, необходимо в первую очередь продемонстрировать это ему на доверительном лице или же попытаться представить образ земноводного в виде доброго персонажа.
Рекомендуется совмещать несколько практик, чтобы усилить их действие при лечении боязни лягушек.
Аутотренинг
Убедить человека с батрахофобией в безопасности и безвредности лягушек помогает аутотренинг. В ходе ведения бесед с пациентом необходимо акцентировать внимание на том, что в древности земноводные имели пользу для людей. Плюс применяются практики самовнушения, которые тоже позволяют подавить в себе страхи.
Советы психологов
Нельзя пускать заболевание на самотек, проблему нужно лечить
Если человека сильно беспокоит боязнь, которую он испытывает при виде земноводных, ему стоит обратиться с данной проблемой к специалисту. Если не начать бороться с ней, то со временем она перерастет в серьезное психическое расстройство.
Нередко фобия является следствием незнания информации о лягушках и жабах. Стоит более детально заняться ее изучением, чтобы существенно снизить уровень страха перед этими существами. Это один из способов понять своего врага, который в действительности не представляет никакой угрозы.
