Тревога — это невротическое расстройство, при котором человек постоянно беспокоится о жизненных ситуациях, своей внешности и отношениях с окружающими.
Длительное пребывание в таком состоянии может создать некомфортные условия жизни, заставляя человека отстраняться, не развивать свои навыки и ограничивать круг общения. Как избавиться от чувства страха и тревоги самостоятельно читайте в этой статье https://imba.shop/blogs/nootropi/kak-izbavitsya-ot-chuvstva-strakha-i-trevogi-samostoyatelno.
Содержание
Симптомы генерализованного тревожного расстройства
Основное отличие генерализованного тревожного расстройства от других расстройств заключается в том, что тревога при нем не ограничивается конкретными ситуациями. То есть тревога может длиться долго — месяц или больше, минимум две недели — и не зависит от того, что делает человек.
Люди, страдающие от тревоги, обычно проводят большую часть своего времени, испытывая чувство страха, несчастья и надвигающейся опасности.
Тревога становится постоянным спутником: человек просыпается с тревогой, беспокоится о миллионе различных причин в течение дня и долгое время не может нормально спать из-за тревоги. В то же время он или она не может справиться с этим чувством самостоятельно.
Диагностика генерализованного тревожного расстройства
Для того чтобы врач мог поставить диагноз, необходимо наличие следующих симптомов:
- Множество различных тревожных мыслей в разных ситуациях, что иногда мешает сосредоточиться.
- Трудности с расслаблением, постоянное напряжение, суетливость. Иногда даже головные боли из-за этого напряжения.
- Вегетативные симптомы: потливость, тахикардия, головокружение, тремор, проблемы с желудочно-кишечным трактом, холодные конечности.
В американском диагностическом руководстве DSM-5 также подчеркивается, что у человека должно быть не менее трех из следующих симптомов: ощущение «взвинченности», усталость, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, мышечное напряжение или нарушения сна.
Лечение генерализованного тревожного расстройства
Лечение генерализованного тревожного расстройства обычно начинается с когнитивно-поведенческой терапии, если человек согласен и готов в ней участвовать. Если это не дает результатов или если человеку не нравится такой вариант, используется медикаментозное лечение.
Сначала обычно назначают антидепрессанты — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, то есть СИОЗС и СИОЗСН.
Антидепрессанты являются хорошо изученными и эффективными препаратами. Они являются адекватным средством лечения психических расстройств, подобно инсулину для диабетиков или обезболивающим для людей с переломами костей. Они восстанавливают нормальное функционирование мозга и психики и дают пациенту необходимые ресурсы для борьбы с болезнью.
Антидепрессанты не вызывают привыкания. В медицинских терминах зависимость — это тяга к наркотику, сопровождающаяся постоянным увеличением дозы принимаемого наркотика. При приеме антидепрессантов такая тяга отсутствует. Пациенту не нужно постоянно увеличивать дозу. Однако на этапе подбора препарата врач может увеличить дозу.
Существует понятие минимальной и максимальной терапевтической дозы — первой не всегда достаточно, но она никогда не повышается выше максимальной. Затем пациент пьет лекарство в соответствующей дозе до конца курса лечения.
При лечении депрессии и тревожных расстройств антидепрессанты необходимо принимать не менее года с момента значительного улучшения состояния. Это снижает риск рецидива.
Почему нельзя самостоятельно отменять препараты или менять дозировку
Самостоятельно прекращать прием психиатрических препаратов нельзя, потому что высока вероятность побочных эффектов или синдрома отмены.
При изменении дозы или прекращении приема препарата лучше всего поддерживать связь со своим врачом. Таким образом, можно выбрать правильную стратегию отмены и добавить другие препараты в этот период, что позволит уменьшить побочные эффекты и изменить скорость отмены в соответствии с реакцией организма.
