Андрофобия – это боязнь мужчин. Патологический страх относится к тревожным расстройствам и сложно поддается лечению. С таким психическим нарушением может столкнуться человек в любом возрасте, но чаще всего андрофобию диагностируют у молодых женщин. Справиться с проблемой самостоятельно очень сложно, поэтому без помощи квалифицированного психотерапевта не обойтись.
Содержание
Особенности андрофобии
Андрофобию не стоит путать с девичьей застенчивостью
Андрофобия относится к изолированным фобическим расстройствам. По МКБ-10 заболевание обозначается кодом F40.2. Боязнь мужчин редко выступает самостоятельной патологией. Она может являться частью симптомокомплекса социофобии или другого тревожного расстройства.
Боязнь мужчин – это преимущественно женская проблема. Случаи андрофобии у мужчин встречаются крайне редко и связаны с другими психическими расстройствами у пациента.
Боязнь мужчин проявляется иррациональным неконтролируемым страхом при виде большого скопления людей мужского пола. Страх может распространяться на всех представителей сильного пола либо на людей с характерными физическими особенностями. Так, женщина может бояться только рыжих мужчин, но при этом вполне уверенно себя чувствовать в компании брюнетов и блондинов.
Андрофобию не стоит путать с излишней застенчивостью или неуверенностью в себе. Это серьезное нарушение, которое требует квалифицированной помощи.
Боязнь мужчин проявляется страхом, чувством тревоги и нарастающей паникой при нахождении в мужской компании. Особенность расстройства заключается в том, что человек не может контролировать свои эмоции и ощущения. Это отличает фобии от обычных страхов.
В запущенных случаях страх мужчин становится серьезной проблемой, приводящей к социальной дезадаптации. Женщина старается не покидать собственный дом, прерывает все социальные контакты, не вступает в близкие отношения с мужчинами. Нарушение ставит крест на личной жизни и лишает шанса на создание нормальной семьи, поэтому своевременное лечение андрофобии должно стать приоритетом для каждой женщины, столкнувшейся с таким нарушением.
Причины боязни мужчин
Изнасилование — одна из самых частых причин развития андрофобии у девушек
Страх перед мужчинами может возникать в глубоком детстве либо у взрослого человека. Основные причины расстройства:
- изнасилование;
- физические наказания в детстве;
- сложные взаимоотношения в семье;
- тяжелый первый сексуальный опыт;
- детские обиды.
Многие фобии родом из детства. Андрофобия может возникать у ребенка, который подвергался частым физическим наказаниям со стороны отца, брата или другого родственника мужского пола. Такое часто происходит в семьях, где мужчина вынужден один растить ребенка. В этом случае неправильное воспитание и привычка наказывать за малейшие провинности может вылиться в фобию у ребенка.
Еще одна распространенная причина страха мужчин у женщин – это сексуальные домогательства, домашнее насилие, изнасилование. Все эти ситуации крайне травматичны для психики и оставляют неизгладимый след в жизни человека. Женщина, постоянно пребывающая в страхе дома из-за тирании со стороны мужа, может сталкиваться с различными психическими нарушениями, включая боязнь мужчин.
Важно помнить, что такие случаи уголовно наказуемы, поэтому каждый человек, ставший жертвой насильника, обязательно должен сообщить о случившемся в правоохранительные органы. Дети, к которым пристают взрослые, также не должны молчать.
Причиной андрофобии также может быть неблагополучная обстановка в семье. Если отец унижает мать, распускает руки или привык решать конфликты на повышенных тонах, это может негативно сказаться на психике ребенка. В таком случае у малыша появится либо фобия всех мужчин, либо страх перед людьми, которые чем-то напоминают отца.
Травматический первый сексуальный опыт, во время которого женщина чувствовала физическую боль либо сильный психологический дискомфорт, может привести к отрицанию отношений в дальнейшем и развитию страха перед мужчинами.
Еще одной причиной фобии являются детские обиды и травля одноклассниками. Если ребенка обижают другие мальчики либо наблюдается пренебрежительное отношение со стороны учителя мужского пола, особо впечатлительные дети могут начать бояться мужчин. С возрастом детские страхи трансформируются в фобическое расстройство.
Специфические симптомы андрофобии
В ночные заведения андрофобы практически не ходят, из-за большого там количества лиц мужского пола
Признаки и симптомы андрофобии зависят от тяжести расстройства и общего психоэмоционального состояния человека. Специфическим симптомом нарушения является нелогичное и зачастую неадекватное поведение человека при виде группы мужчин либо мужчины с определенными физическими данными (особый цвет волос, голос, рост и т. д.). Человек чувствует себя очень неуютно в компании незнакомых лиц мужского пола и старается как можно скорее покинуть такое общество. При этом отмечаются следующие субъективные ощущения:
- чувство нарастающей паники;
- неконтролируемый страх;
- растерянность;
- желание убежать и спрятаться.
В зависимости от формы патологического страха человек может ощущать головокружение или дезориентацию в пространстве, а в тяжелых случаях возможен обморок. Соматические проявления фобии обусловлены выбросом адреналина в кровь, что характерно для тревожных расстройств.
В запущенной форме андрофобия становится серьезной проблемой. Человек чувствует страх не только в местах большого скопления мужчин, но и при столкновении со случайными прохожими мужского пола. Это приводит к вынужденному затворничеству, так как андрофобы всеми силами стараются избегать контакта с объектом страха.
Диагностика
Обнаружить у себя андрофобию можно самостоятельно, для этого существуют особые психологические тесты. На самом деле человек обычно сам осознает проблему, поэтому диагноз не вызывает сомнений. Тем не менее, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Психотерапевт поможет:
- установить тяжесть фобического расстройства;
- выявить причину патологического страха;
- выявить вторичные психические расстройства и нарушения;
- подобрать оптимальную схему лечения для конкретного пациента.
Стоимость первичной консультации зависит от ценовой политики клиники и региона проживания. В среднем первый визит к психотерапевту обойдется в 500-1000 рублей. Расценки на лечение зависят от выбранной методики и необходимого количества сеансов и определяются в индивидуальном порядке.
Профессиональная помощь при андрофобии
Групповые сеансы психотерапии очень полезны и широко практикуются при лечении андрофобии
Несмотря на тяжелые симптомы, лечение андрофобии на начальной стадии не осложнено, поэтому большинству пациентов удается полностью избавиться от патологического страха перед мужчинами.
Цели терапии:
- снятие нервного напряжения и тревоги;
- изменение отношения человека к объекту страха;
- постепенное сближение с объектом страха.
Это достигается путем медикаментозной и когнитивно-поведенческой терапии.
Как можно побороть страх перед мужчиной, будет зависеть от тяжести симптомов. Если пациент постоянно чувствует нервное напряжение, без медикаментов не обойтись. Обычно применяются транквилизаторы, которые устраняют тревогу и нормализуют эмоциональный фон. Если у пациента выявлена депрессия, врач подберет антидепрессанты.
После медикаментозного лечения переходят к когнитивно-поведенческой терапии. Врач посредством общения помогает пациенту изменить свой образ мышления так, что объект страха (в данному случае мужчина) не воспринимался как угроза для жизни и здоровья.
Помимо перечисленных методов, успешно практикуется арт-терапия, гипнотерапия, групповые сеансы психотерапии.
Можно ли помочь себе самостоятельно?
Разобравшись, как побороть страх перед парнем или преодолеть патологическую боязнь мужчин, следует знать, как можно помочь себе самостоятельно.
Самолечение допустимо только при легкой форме расстройства, когда человек осознает наличие проблемы и может предположить, откуда изначально появилась фобия. Лечение в этом случае включает различные методы релаксации с последующим постепенным сближением с объектом страха. Психологи и психотерапевты рекомендуют заручиться поддержкой близких на время борьбы с фобией.
Разобравшись, как называется боязнь мужчин и чем может быть опасна такая фобия, не нужно откладывать лечение в долгий ящик. Своевременная психокоррекция позволит быстро избавиться от патологического страха.
