Нозокомефобия: как бороться с патологической боязнью больниц

На каждую ситуацию, объект и предмет найдется свой фобия. Одной из распространенных фобий является боязнь больниц. Это нарушение называется нозокомефобией и является одним из самых сложных в лечении, так как больной не может найти в себе силы, чтобы обратиться за квалифицированной помощью. С боязнью больниц необходимо бороться, иначе серьезных проблем со здоровьем в будущем не избежать.

Что такое нозокомефобия?

Нозокомефобия

Трагические теленовости или фильм ужасов о событиях в клинике могут дать толчок развитию фобии

Боязнь больниц является тяжелой фобией, которая может серьезно осложнить жизнь пациента. Она проявляется иррациональным страхом перед посещением любого медицинского учреждения, боязнью терапевтического вмешательства, а иногда даже распространяется на любых людей в белых халатах, независимо от сферы их деятельности.

Нозокомефобия в тяжелой форме встречается достаточно редко, но сам по себе страх перед посещением больницы наблюдается у многих людей. Разница между страхом и фобией заключается в том, что в первом случае человек находит в себе силы для посещения врача, а во втором случае не может заставить себя переступить порог поликлиники.

Чаще всего такое нарушение встречается у детей, и здесь важно вовремя корректировать воспитательный процесс таким образом, чтобы ребенок сумел победить страх, иначе проблем во взрослом возрасте не избежать.

Нозокомефобия чревата осложнениями. Человек с таким расстройством будет всеми силами избегать обращения за квалифицированной медицинской помощью и лечить все болезни самостоятельно. Так как иногда нозокомефобия распространяется даже на аптеки, в ход идут различные сомнительные народные средства для лечения разных заболеваний. Это приводит к осложнениям и серьезным проблемам со здоровьем.

Так как следить за собственным здоровьем и ежегодно проходить профилактический осмотр необходимо каждому, важно суметь вовремя распознать развивающуюся фобию и побороть ее, своими силами или с помощью психотерапевта.

Причины страха

В большинстве случаев боязнь больниц выступает страхом родом из детства. Она может быть вызвана различными причинами, но чаще всего проблема кроется в воспитательном процессе. Родители часто пугают непослушных детей докторами, уколами и больницами. Фразы, которые вызывают у ребенка развитие подсознательного иррационального страха:

  • “будешь плохо себя вести – врач сделает укол”;
  • “непослушных детей лечат в больнице”;
  • “простудишься – положат в больницу” и т.д.

Это крайне негативный подход к воспитанию, который накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь человека. Также некоторые родители могут кричать и ругать детей за плохое поведения при посещении медицинского учреждения. Вместо того чтобы утешить ребенка, который боится идти к врачу, родители срываются и кричат, вызывая негативные эмоции.

Некоторые дети очень часто болеют. Родители могут не сдержать собственных чувств, и в сердцах ругают малыша за очередную простуду, как будто в этом есть его вина. В результате у ребенка формируется страх заболеть и боязнь больниц, так как мать или отец демонстрирует свое недовольство, когда малышу нужна медицинская помощь.

У детей постарше фобия может быть связана с психотравмирующими ситуациями. Например, ребенок может получить травму в школе. Его отправят в медпункт, а родителей рядом не будет. Пережитый стресс может стать причиной зарождения фобии.

Взрослые люди тоже не застрахованы от иррациональных страхов. Боязнь больниц может быть следствием сильного стресса, пережитого в медицинском учреждении. Ложный диагноз, болезненные процедуры или хамство со стороны медицинского персонала – все это может оставить неизгладимый след на психике особо впечатлительных людей.

Еще одной причиной страха может стать просмотр фильмов ужасов или трагических новостей, в которых фигурируют больницы и медицинские учреждения. Также фобия может пересекаться с другими страхами и, например, проистекать из панической боязни заболеть.

Независимо от причины развития страха, фобию необходимо своевременно обнаружить и вылечить, иначе с годами она будет только прогрессировать.

Симптомы нозокомефобии

Симптомы нозокомефобии

Страх может спровоцировать мигрень

Боязнь больниц проявляется страхом пересечь порог медицинского учреждения. Симптомы при этом зависят от стадии фобии. На начальном этапе человек будет испытывать только тревогу и психологический дискомфорт, но при необходимости обратиться к врачу. В запущенных случаях у больного наблюдаются все признаки панической атаки при виде медицинского учреждения, врача в белом халате или даже машины скорой помощи.

Симптомы при этом следующие:

  • ощущение всепоглощающего ужаса;
  • желание как можно скорее сбежать;
  • сильное сердцебиение;
  • давящая головная боль;
  • спутанность сознания;
  • дрожь в руках;
  • холодный пот и озноб.

Человек не может контролировать свои мысли и эмоции и не способен усилием воли подавить свой страх. В особо тяжелых случаях приступ тревоги может завершиться обмороком.

У детей боязнь больниц выливается в истерики. При этом ребенок не может подробно описать свои симптомы, поэтому родители не воспринимают его поведение всерьез, принимая за баловство или естественный для всех детей страх перед посещением врача.

Лечение фобии

Страх медицинских учреждений или боязнь больниц нужно лечить как можно раньше. Проблема заключается в том, что за врачебной помощью такие люди не обращаются по понятным причинам. Однако и здесь есть выход, ведь многие психологи практикуют на дому или даже дистанционно.

Дистанционная психотерапия может помочь уменьшить выраженность фобии и станет толчком к тому, чтобы человек собрал всю силу воли и обратился за помощью в медицинское учреждение.

Как правило, люди с нозокомефобией сами ничего не предпринимают для избавления от страха. Толчком к началу борьбы с фобией может быть инициатива родных и близких людей. Здесь важно заручиться их поддержкой, так как самому посмотреть в глаза своему страха очень сложно.

Фармакологический подход к терапии

Фармакологический подход при нозокомефобии

Схема лечения и доза подбирается врачом индивидуально

Многие до последнего отрицают наличие фобии. Человек с таким нарушением может посещать больницы, но для этого ему нужно заглушить эмоции, поэтому многие принимают алкоголь или седативные препараты перед визитом в поликлинику. Такой подход в корне неверный, ведь искажает клиническую картину и мешает контакту с врачом.

Так как фобия имеет явные тревожные симптомы, уменьшить признаки помогают медикаменты. Для лечения используют транквилизаторы (Гидазепам, Диазепам, Адаптол). Эти препараты снижают общую тревожность и уменьшают нагрузку на нервную систему. Они не могут избавить от фобии, но значительно сокращают степень выраженности симптомов, позволяя больному все же добраться до врача.

Дополнить лечение можно седативными препаратами, такими как Новопассит, пустырник, настойка валерианы.

Психотерапия

Самый надежный метод борьбы с любой фобией – это психотерапия. В случае нозокомефобии, сеансы проводятся после купирования общей тревожности и нервного напряжения с помощью препаратов, так как страх пациента может распространяться и на посещение кабинета психотерапевта.

Наиболее эффективным методом лечения является когнитивно-поведенческая психокоррекция. Она заключается в изменении отношения больного к предмету страха. В особо тяжелых случаях может применяться гипноз, однако здесь важно довериться опытному психологу-гипнологу.

Советы психологов и самопомощь

Нозокомефобия – серьезная проблема, от которой нельзя просто взять и отмахнуться. Чем раньше человек сделает первый шаг на встречу страху, тем скорее удастся победить фобию. Психологи рекомендуют заручиться поддержкой близкого человека и прийти с ним на первый сеанс психотерапии.

Чтобы самостоятельно победить боязнь больниц, человеку предстоит долгая работа. Для начала нужно научиться очищать свой разум и гасить слишком яркие эмоции. Для этого применяют различные техники релаксации и переключения внимания, например, дыхательную гимнастику. Затем нужно постепенно, шаг за шагом, переступать через свой страх, заставляя себя как минимум заходить в ближайшую больницу и задерживаться в ней сначала на одну минуту, затем на две, и так далее до тех пор, пока не получится полностью отбросить тревогу.

Как правило, победить нозокомефобию удается каждому человеку, который отдает себе отчет в наличии проблемы, а не пытается ее игнорировать.

Оцените статью
(голосов: 3, средняя оценка 4.33 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *