Буквально слово “апейрофобия” переводится как страх бесконечности. Сегодня это понятие трактуется несколько шире. Под апейрофобией понимают страх неизведанного, того, что человеческий мозг не может осознать в полной мере. Это фобическое расстройство является одним из самых сложных и требует правильного подхода к лечению. Справиться с апейрофобией самостоятельно очень сложно.
Содержание
Что такое страх бесконечности?
Попытка заглянуть в будущее, постоянное размышление о завтрашнем дне и неизвестности — остается актуальной проблемой для апейрофобов
На первый взгляд можно подумать, что страх бесконечности – это патологическая боязнь обозначения в виде перевернутой восьмерки. На самом деле апейрофобия является одной из самых тяжелых фобий, которая может принимать различные формы.
Человек всегда опасался неизведанного. На этой особенности индивидуума строится вера в магию, мистику, астрологию. Страх бесконечности пронизывает человечество на протяжении всей истории его существования. По мнению психиатров, сегодня этот страх выходит на передний план, о чем свидетельствуют многочисленные фильмы про жизнь после смерти и освещение темы зомби-апокалипсиса.
В самой простой трактовке страх бесконечности относится к боязни смерти. Точнее – не самого факта смерти, а того, что ждет человека после прекращения физического существования. На этот вопрос никто не может дать ответа, поэтому апейрофобия остается актуальной проблемой для многих людей.
Чувствовать страх перед неизвестностью – это абсолютно нормально для любого человека. Здоровые лица способны понять и обуздать этот страх, но для апейрофобов он становится настоящей проблемой. Особенность страха бесконечности – это зацикленность на своих мыслях. По сути, конкретного предмета страха при апейрофобии нет. Приступ фобии может происходить как при встрече с чем-то, напоминающем “о тщетности бытия”, так и при появлении тревожных мыслей.
Проявления этого фобического расстройства индивидуальны для каждого апейрофоба, единого предмета боязни, который объединял бы всех пациентов с таким диагнозом, нет. Тревожные мысли могут возникать в ответ на столкновение в СМИ, фильмах, книгах или при разговоре со следующими темами:
- жизнь после смерти;
- тема зомби-апокалипсиса;
- вероятность существования НЛО;
- прогнозирование будущего.
В МКБ-10 апейрофобия может обозначаться по-разному, так как не вынесена в отдельное заболевание. Кодом F40.1 обозначаются социальные фобии, к которым можно отнести и апейрофобию, так как она мешает нормальному социальному взаимодействию. Ее чаще обозначают кодами F40.8 и F40.9 – другие фобические расстройства (в первом случае) и неуточненное фобическое расстройство (во втором случае).
Причины развития
Утрата близкого человека и тоска за ним может стать начальной причиной развития апейрофобии
Боязнь бесконечности, или апейрофобия, относится к расстройствам с неизвестной причиной. Страх бесконечности сложно объяснить: по сути, человек сам не понимает, чего именно боится. Причем в связи с отсутствием конкретного объекта страха точную причину фобии выявить невозможно.
Толчком к развитию фобии может стать утрата близкого человека. Сильная тоска трансформируется в боязнь неизведанного или в страх бесконечности. По сути, причиной этой фобии может стать любое событие, травмирующее психику. Это может быть сильный испуг, потеря близкого человека, борьба с тяжелой болезнью. В то же время апейрофобия может появиться без видимых причин.
Боязнь бесконечности, или апейрофобия, может возникнуть из-за сильного психоэмоционального напряжения. Достаточно часто такое расстройство развивается на фоне беспочвенных усилий добиться чего-то (внимания определенного человека, карьерных успехов, изменения внешних данных). Апейрофобия нередко вытекает из ощущения тщетности приложенных усилий.
Симптомы
Боязнь бесконечности проявляется при столкновении с неизведанным, либо из-за пугающих мыслей, которые временами посещают каждого человека. Апейрофоб может увидеть что-то, что натолкнет его на мысли о бесконечности вселенной, тщетности бытия, или о жизни после смерти. В результате человек чувствует нарастающую тревогу, сопровождающуюся приступом паники и иррациональным страхом. Проблема апейрофобии заключается в том, что “переключиться” на другие мысли очень сложно.
Паника и тревога сопровождаются следующими телесными проявлениями:
- учащенное сердцебиение;
- сильное потоотделение;
- тремор конечностей;
- повышение мышечного тонуса;
- озноб;
- повышение артериального давления.
Часто пациенты описывают свои ощущения как чувство дереализации и деперсонализации.
Как правило, приступ паники проходит самостоятельно. Его длительность колеблется от нескольких минут до получаса. Телесные проявления патологического страха перед неизведанным обусловлены выбросом адреналина на фоне психоэмоционального напряжения.
Диагностика
После беседы с пациентом опытный врач сможет точно поставить правильный диагноз
Боязнь бесконечности – одна из самых сложных фобий. Диагноз устанавливается после беседы психотерапевта с пациентом. Проблема заключается в том, что человеку сложно объяснить, что именно его беспокоит. Такое расстройство не имеет конкретного объекта страха, что во многом затрудняет его выявление и дальнейшее лечение.
Стоимость первичной консультации врача-психотерапевта – от 500 до 1000 рублей, в зависимости от региона проживания и ценовой политики выбранной клиники. Стоимость дальнейшего лечения определяется в индивидуальном порядке.
Профессиональная помощь
Обычные методы лечения фобий при страхе бесконечности неэффективны. Как правило, для лечения патологических страхов практикуется метод постепенного сближения с предметом боязни, однако при апейрофобии такой предмет или объект отсутствует. Таким образом, лечение сводится к медикаментозной коррекции и когнитивно-поведенческой психотерапии.
Для лучшего понимания природы возникновения такого страха может использоваться гипнотерапия. В этом случае необходимо проконсультироваться с опытным врачом-гипнологом.
При апейрофобии чаще всего применяют медикаментозное лечение. Оно направлено на нормализацию психоэмоционального состояния пациента. С этой целью применяют седативные средства, транквилизаторы, антидепрессанты.
Медикаментозная терапия не поможет полностью избавиться от патологического страха, но позволит лучше контролировать эмоции во время приступа.
Одновременно с приемом лекарств пациенту показан курс психотерапии. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на изменение образа мыслей человека таким образом, чтобы нормализовать реакции пациента и не допускать тревожных мыслей при столкновении с чем-то, что может заставить задуматься о бесконечности.
Эффективно ли самолечение?
Апейрофобия – это сложное нарушение, в борьбе с которым необходим профессиональный подход. Своими силами справиться с таким расстройством практически невозможно. Релаксация, рекомендованная при всех видах фобий, может помочь только на начальной стадии развития боязни бесконечности. В остальных случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту и не терять зря времени на безрезультатные попытки самолечения.
