Боязнь стоматологов, или дентофобия – один из самых распространенных видов фобического расстройства. Многие люди предпочитают не посещать стоматологические клиники, лишь бы не бороться с фобией, так как встреча со страхом лицом к лицу является серьезным испытанием. В то же время, при правильном подходе справиться с фобией можно даже своими силами, а уж с помощью квалифицированного психотерапевта дентофобия уходит буквально за несколько сеансов.
Содержание
О дентофобии
Все дети очень боятся лечить зубы, и с годами это может перерасти в серьёзную психическую проблему
Дентофобия является распространенным страхом, несмотря на то, что стоматологические клиники сегодня делают все возможное, чтобы визит к врачу прошел быстро, гладко и безболезненно. С одной стороны, можно сказать, что корни этой фобии уходят в те времена, когда лечить зубы действительно было очень больно. С другой стороны, психотерапевты уверены, что на передний план выходит даже не болевой синдром, а общее ощущение беспомощности, которое испытывает пациент в стоматологическом кресле.
Независимо от причин, боязнь стоматологов потенциально опасна как для психики пациента, так и для здоровья ротовой полости, ведь люди с таким страхом игнорируют профилактические посещения дантиста и часто запускают болезни зубов.
Признаки нарушения
Казалось бы, взрослый человек должен уметь контролировать свои эмоции, в том числе и при посещении врача. В стоматологическом осмотре, конечно, мало приятного, однако дискомфорт вполне можно потерпеть ради крепких зубов и красивой улыбки. Так рассуждает любой взрослый человек, однако при дентофобии контроль собственных чувств и эмоций на приеме у дантиста становится непосильной задачей для человека.
Тревожные симптомы фобического расстройства могут проявляться в трех ситуациях:
- непосредственно во время осмотра;
- во время записи к врачу;
- при мыслях об осмотре у стоматолога.
Если страх возникает только во время осмотра, когда пациент уже сел в кресло – это первая стадия дентофобии, с которой проще справиться. Если же тревога возникает даже при мысли о необходимости осмотра – пора бить тревогу и записываться на консультацию к психотерапевту.
Дентофобия относится к предметным фобиям, поэтому имеет вполне стандартные проявления. Предметными называются фобии, которые возникают при контакте с одним объектом или предметом, в данном случае – со стоматологическим креслом или дантистом.
Человек испытывает неконтролируемый ужас и даже может потерять сознание
Эта фобия проявляется психическими и телесными симптомами. К психическим проявлениям относят:
- ощущение иррационального неконтролируемого страха;
- чувство паники;
- желание поскорее покинуть кабинет врача;
- неконтролируемые действия и движения;
- агрессию по отношению к врачу;
- чувство беспомощности;
- дереализацию.
Ключевым симптомом является неконтролируемый страх. Другими словами, человек не просто чувствует тревогу, а испытывает настоящий ужас, причем от этих эмоций не удается спрятаться или закрыться.
Телесные симптомы фобии также разнообразны. Типичные проявления:
- гипертонус мышц;
- тремор пальцев;
- ощущение нехватки воздуха (одышка);
- ощущение собственного сердцебиения;
- головная боль;
- головокружение и тошнота;
- спутанность сознания.
Эти симптомы напоминают паническую атаку, их возникновение связано с повышение гормонов стресса. В тяжелых случаях пациенты описывают свое состояние как предобморочное, жалуются на спастические боли в животе и помутнение зрения.
Причины появления страха
Просмотр специфических фильмов в детском возрасте может спровоцировать развитие фобии
Причины дентофобии, впрочем, как и любого другого патологического страха, очень разнообразны. К ним относят:
- детские травмы;
- наследственную предрасположенность;
- особенности воспитания;
- болезненные манипуляции в больницах;
- излишнюю впечатлительность;
- невроз.
Детские психологические травмы – наиболее распространенная причина развития боязни стоматологов. Например, в некоторых странах дети верят в Зубную Фею. Когда выпадает молочный зубик, малыши кладут его под подушку, ожидая награды от феи. Отсутствие награды, насмешка со стороны родителей или старших братьев или сестер – все это может стать причиной развития страхов перед любыми манипуляциями с зубами. В результате во взрослом возрасте детская обида трансформируется в настоящую фобию.
Еще одной причиной могут стать особенности воспитания. Некоторые взрослые пугают детей врачами, например, когда они отказываются чистить зубы. Если ребенку часто говорить “не будешь чистить зубы — врач их вырвет”, с детства начинает формироваться фобия, которая во взрослом возрасте становится настоящей проблемой.
В некоторых случаях боязнь зубного врача или стоматолога представляет собой часть фобии перед любыми врачами. Такое возникает в случае, если человек перенес какие-то неприятные манипуляции в клинике. В результате он с опаской относится ко всем людям в белых халатах, а со временем возможно возникновение и дентофобии.
Кроме того, боязнь лечения зубов может быть связана с сильным стрессом или неврозом. В этом случае у человека возникают признаки патологического страха из-за повышения гормонов стресса.
Во взрослом возрасте дентофобия может быть частью цепочки комплексов. Например, человек долго не посещал стоматолога из-за отсутствия средств на лечения. Если он изначально не уверен в себе, он будет испытывать страх перед врачом, связанный с реакцией стоматолога на запущенное состояние зубов. Это трансформируется в страх быть высмеянным за то, что у пациента не было финансовой возможности раньше обратиться в стоматологическую клинику.
Виды фобии
Прежде чем разобраться, как избавиться от дентофобии, следует знать, какие виды этого нарушения бывают.
Психотерапевты делят этот патологический страх на воображаемый и приобретенный. Воображаемая дентофобия – это то, что бывает у детей. У человека нет реальной причины опасаться стоматологов, так как он никогда у них не был, а страх носит скорее абстрактный характер, так как осмотр у врача воспринимается как нечто потенциально опасное и неприятное. Достаточно часто воображаемые фобии распространяются на всех медицинских работников – человек так же сильно будет бояться проведения рентгенографии, осмотра у терапевта или обычного анализа крови.
Приобретенная фобия стоматологов всегда выступает следствием печального опыта в прошлом. Такое случается, если ранее человеку попался недобросовестный врач, высмеявший состояние его зубов, причинивший боль или недостаточно деликатно подошедший к вопросу осмотра пациента.
Как дентофобу лечить зубы?
Обязательно нужно заблаговременно уведомить дантиста, что вы дентофоб
С диагностикой фобии обычно не возникает проблем. Поставить такой диагноз может даже стоматолог. Как правило, пациенты не стесняются рассказывать врачу о своем страхе.
Несколько советов, которые облегчат посещение стоматологической клиники:
- следует выбирать только квалифицированных врачей, отдавая предпочтение крупным клиникам;
- следует заранее предупредить врача о своем страхе;
- можно надеть солнцезащитные очки, чтобы не раздражать глаза ярким светом ламп в кабинете врача;
- рекомендуется проводить лечение только под анестезией.
Если же индивидуальный подход не сработал, и больной готов потерять сознание от ужаса, находясь в стоматологическом кресле, выход всего один – обратиться за помощью к психотерапевту.
Методы лечения
Лечение дентофобии – процесс длительный и непростой. Как и в случае любых других фобий, универсальной схемы лечения не существует, поэтому в вопросах терапии придется довериться психотерапевту.
Врач проведет с пациентом беседу, постарается выявить причины страха, а затем определит, как бороться с дентофобией в каждом конкретном случае. Иногда человеку достаточно всего несколько сеансов психотерапии, чтобы победить свой страх, но в тяжелых случаях необходим комплексный подход, включающий медикаментозное лечение и психокоррекцию.
Медикаментозное лечение
Медикаментозная терапия направлена на устранение симптоматики обострения фобии. С этой целью применяют:
- транквилизаторы для устранения тревоги и симптомов панической атаки;
- седативные средства для укрепления нервной системы;
- витамины для нормализации работы нервной системы;
- метаболические препараты для улучшения работы головного мозга.
Медикаментозная терапия особенно эффективна в тех случаях, когда фобия появляется на фоне сильного стресса или невроза. При этом медикаменты укрепляют нервную систему и ускоряют ее восстановление, делая человека более устойчивым к различным стрессовым факторам и психотравмирующим ситуациям.
В остальных случаях препараты применяют для уменьшения общего напряжения, в качестве подготовки к психотерапии.
Психотерапия и гипноз
Сеансы гипноза нужно проводить крайне аккуратно
Многие теряются, не зная, что делать, если боишься стоматологов. На самом деле, главное — не “откладывать” проблему, а своевременно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Здесь важно выяснить причину страха, проработать ее и научиться управлять собственными эмоциями.
Лучше всего перебороть боязнь стоматологов позволяет когнитивно-поведенческая психотерапия. Такой метод направлен на изменение восприятия больным объекта страха. В результате такого лечения пациенты учатся самостоятельно управлять своими эмоциями, возникающими в момент столкновения с объектом страха.
Достаточно часто практикуется гипнотерапия. Этот метод хорошо себя зарекомендовал в борьбе с предметными фобиями, но с условиями работы с грамотным специалистом. К сожалению, квалифицированного психотерапевта-гипнолога сложно найти, поэтому такой метод требует осторожности.
Несколько советов от психолога
Можно попробовать победить фобию своими силами. Это приносит результат при умеренно-выраженном страхе. В борьбе помогут несколько ценных советов от опытного психолога.
- Несмотря на страх, следует помнить, что от лечения зубов никуда не деться. Лучше обратиться в клинику как можно скорее, в противном случае состояние зубов будет лишь ухудшаться, а значит со временем понадобится более долгая манипуляция, или даже не один визит к дантисту.
- Во время осмотра рекомендуется закрыть глаза и абстрагироваться от всего происходящего, сосредоточившись на приятном воспоминании. Когда страх усиливается, можно в уме повторять считалку или какое-то стихотворение.
- Часто победить страх раз и навсегда получается путем седатации. О такой возможности следует заранее проконсультироваться со стоматологом, так как метод подразумевает вдыхание специальных расслабляющих препаратов и погружение пациента в поверхностный сон.
- Чтобы чувствовать себя увереннее на приеме у врача, можно заручиться поддержкой близкого человека. Пациенту намного проще будет переносить стоматологические манипуляции, если в кабинете находится хорошо знакомый человек.
Если же ничто не может заставить добровольно обратиться к стоматологу, необходимо заняться лечением фобии вплотную. Как показывает практика, 5-10 сеансов психотерапии помогают победить дентофобию. В особо запущенных случаях, когда длительное лечение у психотерапевта дает лишь временный эффект, специалист может предложить сопровождать больного на приеме у стоматолога.
Дентофобия у детей
С ранних лет нужно объяснять малышам, что бояться дантистов не нужно
Разобравшись, как называется боязнь стоматологов, нужно постараться предупредить ее развитие, так как этот страх обычно закладывается в детстве. Задача родителей – правильно объяснить ребенку необходимость ухода за ротовой полостью и дать понять, что лечить зубы совсем не больно. Лучше, если родители покажут это на своем опыте, взяв с собой ребенка к стоматологу, а затем показав ему белоснежную улыбку.
Мифы о дентофобии
Дентофобия – достаточно древнее заболевание, ведь импланты ставились еще во времена Древнего Египта, а тогда медицина оставляла желать лучшего.
В современном виде болезнь появилась в середине 20 века, так как из-за несовершенства стоматологического оборудования и ограничений в использовании анестезии еще 30 лет назад каждый визит к зубному врачу сопровождался болью и дискомфортом. В те же времена зародился миф о том, что импланты ставить дентофобам нельзя, иначе человек будет постоянно думать о чужеродном предмете во рту, что станет причиной тяжелого невроза. На самом деле, у дентофобов нет никаких ограничений по методам лечения зубов. Главное, победить боязнь стоматологов, а что делать с имплантами и как лечить зубы – это уже расскажет врач на приеме.
