Травматофобия или боязнь травм: причины и симптомы

Страх за свое здоровье и боязнь получить травму – нормальное проявление инстинкта самосохранения. Однако лишь до тех пор, пока страх не переходит в патологическую форму, мешающую нормальной жизни. Речь идет о травматофобии или боязни травм.

Специфика фобического расстройства

Травматофобия

Травматофоб панически боится не только серьезных травм, но и минимальных повреждений кожи

Травматофобия представляет собой патологический страх перед любым увечьем. Причем она распространяется не только на травмы, ушибы и ссадины, но и на инъекции или процедуру взятия крови из пальца. Человек испытывает патологический ужас перед мыслью о любом повреждении собственного тела.

Травматофобия может быть следствием страха смерти, боязни боли или иррационального страха перед оказанием медицинской помощи.

Типичные симптомы:

  • озабоченность собственным здоровьем;
  • боязнь вида крови;
  • использование средств индивидуальной защиты тела;
  • патологическая осторожность.
Известны случаи, когда человек с травматофобией не мог выйти из дому, не облачившись в специальный защитный костюм мотоциклиста. Часто излюбленными аксессуарами людей с таким страхом становятся наколенники и налокотники.

Острые симптомы появляются в момент получения небольшого повреждения или мысли о нем. Пример: человек спотыкается на неровной дороге, и в этот момент испытывает сильнейшую панику, опасаясь возможной травмы.

Приступ паники сопровождается следующими симптомами:

  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • холодный пот;
  • головокружение;
  • тремор конечностей;
  • повышение артериального давления;
  • чувство ужаса.

Пациенты с таким нарушением испытывают сильный страх от мысли о необходимости сделать укол или сдать кровь на анализ.

Причины и лечение

Причины фобии кроются в травмах, полученных человеком в детстве. Также травматофобия может наблюдаться у мнительных людей, склонных к ипохондрии. Причиной в этом случае считают развитое воображение и гипертрофированный инстинкт самосохранения.

Чтобы справиться со страхом своими силами, необходимо научиться переключать внимание с собственного тела. Для этого психологи рекомендуют универсальные методики борьбы со стрессом – медитацию, аффирмации, йогу.

В тяжелых случаях без профессиональной помощи не обойтись. Для лечения используют медикаменты и психотерапию.

Оцените статью
(голосов: 3, средняя оценка 4 из 5)
Поделиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *